09.04.2020
Judo zu Hause - Sport statt Langeweile
Der Deutsche Judo-Bund e.V. (DJB) hat auf Basis verschiedener Initaitiven ein Konzept auf die Beine gestellt, mit dem Ihr auch zu Hause trainieren und sogar die Judo-Safari absolvieren könnt.
Wir haben uns ein paar Gedanken gemacht, wie wir die Vorschläge auf unser Vereinsleben anpassen können. Dabei ist ein "Trainingsplan" entstanden, den wir Euch zukommen lassen möchten. Die Zeiteinteilung ist dabei erst einmal unerheblich - wichtig ist, dass Ihr Spaß dabei habt.
Bitte macht die einzelnen Übungen und lasst uns die Ergebnisse zukommen. Bei Fragen, Vorschlägen usw. wendet Euch einfach an uns.